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  • 零食的好处与坏处
  •  零食的好处：  零食可以充饥解渴；  零食含有一定的能量、维生素、矿物质，可补充孩子们生长发育所需；  零食可调节情绪，缓解压力，增加生活的乐趣。  零食的坏处：  常吃零食可能会影响孩子正餐胃口，严重的可导致营养不良；  有的零食含有较高的热量，容易使孩子发胖；  增加孩子患龋齿等疾病的风险。  所以说，零食并非一无是处。为了获得更多的健康益处，我们要选择相对来说更健康的零食。
    更新时间: 2018年11月15日 09:29
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